病病介護の日々で、困り果てているのは、自宅がゴミ屋敷と化しつつあるということだ。
「片づけられない」というと、大人のADHDがまず思い浮かぶが、私の場合、それは明らかに違う。ADHD であったならば、相当な注意力を必要とする校正・校閲の仕事を、優秀な成績で続けてこられるはずがないからだ。
現在の事態は、どう考えても、別の精神疾患に由来している。

現在のような状態になってしまった理由や原因は、実はわかりきっている。特に難しい分析は必要ない。
必要なのは、四の五の言わず、片づけること。とにかくただ、やりさえすればよいのだ。過去の記事で述べた、電話恐怖症の克服（https://flowerhill873.blog.fc2.com/blog-entry-53.html）と同じ要領である。
病院に行って、薬を処方してもらい、それを飲むことで、できなかったことができるようになるのを期待する、といった選択肢は、とりあえずはない。

だが、ただやりさえすればよいのだと頭ではわかっていても、なかなか行動に移せないというのも、また現実である。あるいは、たまに実践することができても、三日坊主に終わり、継続できない。

そんなことを言っているうちに、状況は、ますます悪化してきてしまった。
足の踏み場もない部屋やスペースが、少しずつ増えてきている。自分だけでやろうと決めて、心がけるだけでは、強制力に欠けるのだ。

なので。
当ブログの本来の趣旨には反するが、この場で片づけの実践について公言し、毎日の成果を記録してゆくことにした。

まずは、何年分も溜まってしまっている新聞紙の山。保存しておく記事を選り分けてから、資源物として出すはずが、選別できないまま、山になっているものである。
毎日１部ずつ増えていくのに対し、１日に３部選別すれば、２部ずつ減っていく勘定である。仮に、どうしてもできない日があったら、翌日は６部選別する。休日など、余裕がある日は、３部といわず、何部でも選り分ける。
これを継続してゆくことができれば、新聞紙の山は、少しは片づくだろう。

ということで。
11/25(土）９部
以下は、少しずつ更新してゆくつもりだ。
11/26(日）15部
飛ばし過ぎると、息切れして続かないので、このくらいに。何より続けることが肝心。
11/27(月）０部
疲れがひどいので睡眠を優先。途切れさせないように、がんばろう。
11/28(火）７部
昨日サボった分のカバー完了。
11/29(水）０部
11/30(木）７部
前日分のカバー済み。
12/１(金） ０部
12/２(土） ９部
前日のカバー含め、３日分。
12/３(日）５部
12/４(月）０部
12/５(火）０部
疲れと眠気がひどくて、２日続けて睡眠を優先した。おかげで今朝（６日朝）は割と快調。
12/６(水)-８(金）０部
12/９(土） 24部
12/10(日） ４部
平日、疲れがひどくてずっとサボってしまった分のカバー終了。
ノッてきたので、ついでに今日の分も早々と終わらせてしまった。
12/14(木）12部
日付は変わってしまったが、11-13日の分も含め、 何とか12部をクリア。
12/16(土）６部
12/17(日）３部
日付が変わる前後で、３日分をクリア。
12/18(月)～12/23(土）０部
12/24 (日）21部
１週間分をまとめて。
12/26(火）６部
とても大変な仕事が終わったので、２日分。
12/31(日）15部
水曜日からの分を、最低限まとめて。

1/1(月）４部
1/2(火）３部
1/3(水）６部
1/6(土）10部
1/7(日）６部
1/8(月）６部
1/13(土）９部
1/14(日）９部
1/21(日）23部
1/28(日）21部
2/4 (日）23部
2/12(月）21部
2/12(月・夜）４部
2/18(日）17部
2/24(土）３部
2/25(日）19部
3/4(日）10部
3/5(月・日付変更直後）11部
3/11(日）21部
3/12～3/24 ０部
3/25(日）21部
4/1(日）21部
4/3 (火）６部
4/8(日）15部
4/10(火）27部（遅れ分カバー終了）
4/15(日）15部
4/16(月）３部